どのような効果があるか

人間の身体は様々な組織で構成されており、その中でも筋肉は身体を動かすためには無くてはならない非常に重要な組織です。その中でも表情筋と呼ばれる顔の筋肉はその名の通り表情を作るために必要な特殊な筋肉として知られています。表情筋は他の筋肉のように骨を支えるだけではなく、骨と皮膚の両方と繋がっており、表情筋を動かす事によって皮を動かし、人間特有の多彩な表情を作り出すことが出来るようになっているのです。そんな表情筋は顔の見た目にも大いに影響を与える筋肉としても知られており、表情筋が衰えると皮膚を引っ張る力も衰えて肌のたるみやほうれい線の元となってしまうので、リフトアップがとても重要になってきます。

 
リフトアップは顔全体の皮膚を持ち上げてたるみやシワを解消するケア全般を指し、表情筋の筋力トレーニングによって行なうこともあれば整形手術によって行われることもあったりと状況に応じて様々な方法を利用する事になります。いきなり手術からスタートするのも決して悪いとは言いませんが、基本としてはある程度自分で努力を重ねることも大切なので、最近顔のたるみなどが気になってきた方は表情筋のトレーニングを行ってリフトアップを行ってみてください。
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